Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Zamknij

KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET

We współczesnym świecie agresja staje się powszechna i dosięga prawie wszystkich. W mojej ofercie znajduje się  kurs samoobrony dla kobiet i dziewcząt. Zajęcia dostępne są zarówno dla Pań, które ukończyły kurs jak i dla tych, które jeszcze nie miały do czynienia z samoobroną. System samoobrony  zaprojektowany jest wyłącznie dla kobiet. Szkolenie rozpoczyna się od nauki rozpoznawania sytuacji zagrożenia i unikania ich. Ta forma kursów cieszyła się coraz większym  zainteresowanie. Powód jest bardzo prozaiczny na ulicach miast jest coraz bardziej nie bezpiecznie.  Uważa się, że kobieta jest łatwiejszym celem ataku, że będzie stawiała mniejszy opór i że nie będzie w stanie skutecznie się obronić. Samoobrona to nie tylko nabywanie umiejętności radzenia sobie w sytuacji zagrożenia, ale poprawa i utrzymanie sprawności fizycznej. Nie zawsze będzie ktoś, kto będzie mógł stanąć w Twojej obronie. Często wołanie o pomoc nie skutkuje, gdyż ludzie boją się, ze zostaną także ofiarami przemocy. Oczywiście zawsze warto krzyczeć, wołać o pomoc. Czas zacząć liczyć na siebie,  zwiększ swoje szanse przetrwania w ekstremalnych sytuacjach, w których kobiety często padają ofiarami:

Jeśli myślisz ze jesteś małą słabą kobietą, która nie poradzi sobie z większym i mocniejszym przeciwnikiem, jesteś w błędzie. Już po pierwszych zajęciach przekonasz się że to nie prawda.Przy odpowiednim treningu psychicznym i fizycznym,  możesz radykalnie zmniejszyć ryzyko napadu lub utraty zdrowia  czy życia podczas niespodziewanego ataku w różnego rodzaju sytuacjach. Dowiedzą się , jak do obrony własnej wykorzystać przedmioty codziennego użytku. Torebka, plecak, klucze, parasolka, telefon stają się wówczas niezwykle pomocnymi narzędziami ułatwiającymi obronę przed napastnikiem. Podczas tych zajęć nauczymy cię jak możesz się w prosty sposób bronić przed napastnikiem nie uzbrojonym jak i uzbrojonym. Nie uczymy atakować, uczymy unikać ataku.